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Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!

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4ème jour de la 23ème semaine

Matin:
- Café 0

Midi:
- filet de cabillaud 3
- salade de riz 4
- tiramisu 4
- pastèque 0

Collation:
- pain 2

Soir:
- pates 6
- gruyère 1

bilan du jour:
J'ai mangé 20 points

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