1er jour de la 23ème semaine

Matin:
- Café 0
- pastèque 0

Midi:
- concombres/ carottes 2
- tomate/jambon/ gruyère/ mayo 5
- pain 2
- yaourt  0% 1
- banane 1

Collation:
- Café 0
- 1 carré de choco 1
- 2 bonbons 1

Soir:
- tranche de jambon 1
- salade de pates et taboulé 3
- pain de mie 1
- clafoutis WW 1.5

Bilan du jour:
J'ai mangé 19.5 points