7ème jour de la 21ème semaine

Matin:
- café 0

Midi:
- tomates concombres 1
- 1/2 oeuf 1
- aile (blanc) de poulet 5
- Yaourt aux fruits 0% 1
- Fruits rouge 0
-1/10 de baguette 1

Soir:
- Salade de tomates 2
- 4 batonnets de surimi 1
- 1/5 de baguette 2
- fromage 2
- brugnon 0

Bilan du jour:
J'ai mangé 16 points