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Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!

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1er jour de la 20ème semaine

Matin:
tisane 0

Midi:
- tomates en salade 1
- tranche de jambon 2
- grande tranche de pain de mie 1.5
- cancoillotte 0.5
- compote 1

Soir:

- salade verte concombres et tomates 1.5
- poulet 7.5
- frites 8.5

Bilan de la journée:
J'ai mangé 23.5 points!!

Aujourd'hui nous avons passé une excellente journée ICI
Je suis vannée lol

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F
cool!!!vous avez dû passer une superbe journée et le soleil au rdv!!bon ben t'as pas mal marcher dis donc!!le sport a été fait en s'amusant dans le labirynthe!bisous  sophie
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S
<br /> oui une super journée au soleil avec un petit vent bien agréable. On a bien marché 3 labyrinthes s'est pas de la rigolade mais ce qui nous a "tué" s'est le golf champêtre parmis les vaches et les<br /> moutons lol<br /> Je pense que mon dépassement de points n'est pas bien grave vu la journée fatiguante en pleine campagne qu'on a passé!<br /> Bisous Sophie<br /> <br /> <br />