Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!
matin:
- café 0
midi:
- concombres 1
- saint paulin 3
- 1/5 de baguette 2
- yaourt aux fruits 1
- framboises et melon 1
soir:
- une part de pizza 6
- 12 CS de pates et sce tomate 7
- saint moret et pain 1
- yaourt 0% 1
Bilan du jour:
j'ai mangé 23 points