Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!
Fin de matinée:
- Tisane 0
- 1/5 de baguette 2
- 2 saint moret ligne et plaisir 1
- yaourt aux fruits 0% 1
- banane 1
Collation:
- Coca ligt 0
- deux tranches de brioches 5
Soir:
- salade de tomates, champignons et feta 4
- un tranche de pain de mie 1
- mousse de canard 2
Bilan du jour:
j'ai mangé 17 points