Overblog Tous les blogs Top blogs Beauté, Santé & Remise en forme Tous les blogs Beauté, Santé & Remise en forme
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU

Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!

Publicité

83ème jour (6x12)

Fin de matinée:
- Tisane 0
- 1/5 de baguette 2
- 2 saint moret ligne et plaisir 1
- yaourt aux fruits 0% 1
- banane 1

Collation:
- Coca ligt 0
- deux tranches de brioches 5


Soir:
- salade de tomates, champignons et feta 4
- un tranche de pain de mie 1
- mousse de canard 2

Bilan du jour:
j'ai mangé 17 points

Publicité
Retour à l'accueil
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article