Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!
Matin:
- Café 0
Midi:
- tomate mozarella 3
- 1 yaourt aux fruits 0% 1
- tomme 2.5
- 1/5 de baguette 2
- Ananas 0
- compote pomme/cassis 1.5
Soir:
- cordon bleu 5
-riz 4
- pain 1
fromage 2
- mousse aux fruits 1
bilan du jour:
holalala j'ai dépassé mon budjet point car j'ai mangé 23 points