Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!
Matin:
- Tisane 0
- Croissant industriel 4
- un pamplemousse 0
Midi:
- radis 0
- Colin 1.5
- haricots 0
- 1/5 de baguette 2
- cancoillotte 1
Soir:
- salade de concombres 1
- cordon bleu 5
- 6 CS de pâtes au curry 4
- yaourt aux fruits 0% 1
bilan du jour:
j'ai mangé 19.5 points