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Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!

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7ème jour de la 4ème semaine(28)

matin:
- Café 0

Midi:
- salade de concombres 1
- filet de lieu 2
- Activia 2
- Ananas/fraises/pamplemousse 0
1/5 de baguette 2

soir:
(un bon repas préparé par Catherine)
- Soupe WW 0
- salade verte/concombres/tomates 1
- 2 oeufs sur le plat 4
- pain 3
- cancoilotte 1
- mousse fruits rouge 0% 2
- tisane 0

 Bilan de la journée:
j'ai mangé 18 points aujourd'hui

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