Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!
matin:
- Café 0
Midi:
- salade de concombres 1
- filet de lieu 2
- Activia 2
- Ananas/fraises/pamplemousse 0
1/5 de baguette 2
soir: (un bon repas préparé par Catherine)
- Soupe WW 0
- salade verte/concombres/tomates 1
- 2 oeufs sur le plat 4
- pain 3
- cancoilotte 1
- mousse fruits rouge 0% 2
- tisane 0
Bilan de la journée:
j'ai mangé 18 points aujourd'hui