Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!
Matin:
- un yaourt 0% 1
Midi:
- trio de crudités 2
- escalope de volaille 3
- pommes sautés 2
- Yaourt aux fruits 2.5
- pain 3
Soir:
- Radis 0
- choux fleur sce creme curry 1
- pain 2
- fromage blanc 2
Bilan du jour:
18.5 points