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Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!

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20 Octobre

Matin:
- un yaourt 0% 1

Midi:
- trio de crudités 2
- escalope de volaille 3
- pommes sautés 2
- Yaourt aux fruits 2.5
- pain 3

Soir:
- Radis 0
- choux fleur sce creme curry 1
- pain 2
- fromage blanc 2

Bilan du jour:
18.5 points

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F
<br /> coucou ma belle!!!me revoilou!!roh lala !!j'en ai du retard dans les blogs!!!<br /> je vois que tu as repris en main et que ces 800 grs de repris ne seront plus qu'un mauvais souvenirs la semaine prochaine<br /> tu est près du but ma belle, tu est mon modèle......souviens toi que ce que je suis arrivé a toi je te le dois.......<br /> Bisous ma puce<br /> sophie<br /> <br /> <br />
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