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Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!

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16.05.2011

Matin:

café 0

1 tranche de brioche 2

 

Midi:

tomate farçie au fromage frais 3

filet de colin au lait de coco et au curry 4

riz 2

pain 2

ile flottante 3

café + chatine 1

 

Soir:

tomate 0

haricots vert 1

pomme 0

 

Bilan du jour:

17 points

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S
<br /> <br /> humm!!sauce au lait de coco et curry j'adore!!hihihi<br /> <br /> <br /> En tout cas je trouve que tu t'en sort très bien et je vois que tu es très motivée!!BRAVO!!<br /> <br /> <br /> sof'<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
L
<br /> <br /> oui je suis motivée mais va falloir que j'arrive à économiser un peu plus car pas facile ensuite de ne pas voir les excés sur la balance...<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> bisous<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> <br /> AH bah sur 5 gosses j'ai de quoi faire, lol et si je rajoute Mr.... ben ça va j"ai de bonnes raisons pour prendre du poids !!!!! oui ca va mieux aujourd'hui je vais aller en salle 4 semaines pâs<br /> été.....<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
M
<br /> <br /> bravo tu as bien gérer, pas moi, dorian m'a énervé et " j'ai bouffé" tellement que je ne sais plus !!!! lol demain redevient sérieux !!! bisous et bravo encore !!!<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
L
<br /> <br /> ah bah tjrs un pour t'ennerver! allez courage, bisous<br /> <br /> <br /> <br />